El impacto del entorno familiar en la salud mental de los niños

El entorno familiar es clave en el desarrollo emocional de los niños. Un hogar estable y amoroso fomenta la confianza y la resiliencia, mientras que un ambiente conflictivo puede generar ansiedad y baja autoestima.

¿Cómo influye el entorno familiar?

• Vínculo emocional: El amor y la protección brindan seguridad emocional.

• Comunicación abierta: Escuchar y validar emociones apoya la expresión saludable.

• Rutinas y estabilidad: La predictibilidad reduce la ansiedad.

• Modelado emocional: Los niños aprenden a manejar las emociones observando a sus padres.

• Manejo de conflictos: Resolver desacuerdos con respeto previene impactos negativos.

Estrategias para un ambiente saludable

✅ Mostrar afecto y pasar tiempo de calidad.
✅ Establecer reglas claras y predecibles.
✅ Fomentar la comunicación sin juicios.
✅ Cuidar la salud mental de los adultos.

Recomendamos el siguiente video, donde explicamos brevemente el impacto de la familia en la salud mental de los niños. 🚸