La tristeza es una emoción normal que todos experimentan. Puede surgir de una pérdida, un fracaso o un cambio inesperado, pero generalmente es temporal. La depresión, por otro lado, es un trastorno que te afecta de manera persistente y profunda, dificultando el funcionamiento diario. Si la tristeza dura semanas o afecta tu capacidad de trabajar, dormir o relacionarte con otros, podría ser depresión.

En el siguiente video, lo explicamos con más detalle.